どうも、ホッピーのアテはポテサラ必須の新パウロです。
満39歳プロのオッサンなので、流石に腹が出てきた。
加齢が原因の一つであるが、食生活も看過できない。
ふるさと納税でゲットしたパスタ9kgを消費するために、夕食としてパスタ200g食している。食費軽減には貢献しているが、やはり夕食は軽めにそば等で済ませた方が健康にはよい。
また、週１とは言えど家のみでの酒・つまみも増量の一因であるのは間違いない。
激務、資産形成の中での数少ない癒しなので止めるのは難しいが、つまみの種類を魚類・たんぱく質系に変えた方がいいかもしれない。
現状を把握するために、体重計を買い毎日測ることから始めるか。
年を取ると困難が向こうからやってくるというが、平和に過ごさせてくれや・・・
